เคล็ดลับ 3 อย่าง ให้ผมสวยแบบยาวนาน
ออกกำลังกายให้เส้นผม
ถ้าสาวๆ อยากให้ผมของเรายาวเร็วแบบติดเทอร์โบล่ะก็ อย่าลืมก้มศีรษะเป็นประจำทุกวัน โดยก้มค้างสักครู่ จากนั้นก็ค่อยๆเงยหน้าขึ้นวิธีนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะของเรา ทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้นด้วยค่ะ
ทานปลากันเยอะๆ
Richard Ward กล่าวไว้ว่า "ปลา พืชผักใบเขียว และบลูเบอร์รี่ เป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย ซึ่งบริเวณไหนในร่างกาย
ที่มีเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงได้ดี จะทำให้บริเวณนั้นแข็งแรง มีชีวิตชีวา ซึ่งรวมไปถึงเส้นผมบนศีรษะของเราด้วยละ
ตัดผมบ้าง
เพื่อนๆคงเคยได้ยินมาบ้างนะค่ะ ว่าการเล็มผมบ่อย จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น ที่สำคัญก็เป็นการตัดเอาปลายผมที่เสียออกเพื่อให้ผมใหม่ได้งอกขึ้นมานั่น
เองค่ะ และจำทำให้ผมยาวเร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก นิตยสาร Lisa
ความคิดเห็น