วิธีสวม "บรา" ให้ถูกต้อง
ให้ก้มตัวไปข้างหน้า สวมบรากระชับเข้ากับทรวงอกในท่าก้มเกี่ยวขอเสร็จ แล้วค่อยยืดตัวตรง ถ้าเป็นบราชนิดมีสายยืดสวมใส่ได้ไม่มีขอก็ให้ยืนก้มอย่างนี้
จนกว่าจะจัดสายทุกอย่างให้เข้าที่ การสวมบราลักษณะนี้จะทำให้บราช่วยประคองไว้ได้ดีที่สุด
อย่า.....
ใช้บราแบบเดียวกันกับเสื้อผ้าทุกประเภท เพราะแบบเสื้อนั้นมีต่างๆกัน คอกว้าง คอลึก ผ่าหลัง เปิดไหล่ ควรเลือกบราให้เหมาะกับเสื้อผ้า ไม่งั้นจะดูน่า
เกลียดมาก
สวมบราแบบธรรมดาถ้าใส่เสื้อยืดรัดรูป และควรใช้บราชนิดเหมือนธรรมชาติที่เป็นไฟเบอร์ฟิล จะได้ส่วนโค้งที่ละมุนละไมที่สุด
ขอบคุณข้อมูล จาก หนังสือ "ฟื้นฟูหน้าอกให้สวย ด้วยวิธีธรรมชาติ" โดย จีน่า รำไพพิสุทธิ์








